/ Szkolenia narciarskie i snowboardowe dla dzieci
/ NAJNOWSZY PROGRAM SZKOLENIOWY
W sezonie 2024, będziemy kontynuować nasz nowy, wprowadzony w zeszłym roku, program nauczania oparty na naszych kilkunastu latach doświadczenia w prowadzeniu szkoleń narciarskich w Alpach. Będąc licencjonowaną szkoła narciarska nasz system szkoleniowy stworzyliśmy w zgodności z programem nauczania SITN PZN. Bazuje on na 8 poziomach zaawansowania podzielonych na 4 podgrupy.
Dzięki nowej formule podziału grup dzieci uzyskają motywację w dążeniu do kolejnych poziomów, a Państwo jako rodzice łatwiej będziecie mogli śledzić ich postępy i cieszyć się wspólnie ze zdobytych umiejętności.
/ ALLEGRUŚ
/ ALLEGRUŚ 1 / 4-5 lat
- Bezpiecznie upadam i wstaję
- Sprawnie poruszam się na nartach po płaskim terenie
- Wykonuję krótkie zjazdy w pozycji płużnej na stoku o małym nachyleniu
- Potrafię zatrzymać się przed przeszkodą
- Sprawnie korzystam z wyciągu taśmowego
/ ALLEGRUŚ 2 / 5-6 lat
- Zmieniam kierunek jazdy łukami płużnymi
- Doskonalę łuki płużne o zmiennym promieniu skrętu
- Potrafię kontrolować prędkość w zależności od nachylenia stoku
- Uczę się przechodzenia do równoległego ułożenia nart w fazie sterowania – skręt z pługu
- Sprawnie korzystam z wyciągu krzesełkowego i/lub orczykowego
/ RIDER
/ RIDER 1 / 6-9 lat
- Uczę się przechodzenia do równoległego ułożenia nart w skręcie i fazie sterowania
- Wykonuję skręt z pługu z odrywaniem narty wewnętrznej od śniegu
- Ćwiczę skręt dostokowy ślizgowy
- Hamuję przed przeszkodą w pozycji płużnej
- Podchodzę pod stok schodkowaniem i/lub jodełką
/ RIDER 2 / 7-10 lat
- Doskonalę skręt równoległy ślizgowy w zróżnicowanym terenie
- Uczę się skrętu “STOP”
- Wykonuję obrót 360 na śniegu z równoległym ustawieniem nart
- Pokonuję slalom skrętem ślizgowym
- Ćwiczę ześlizg boczny i ześlizg skośny
/ RIDER 3 / 7-12 lat
- Potrafię skutecznie zatrzymać się przed przeszkodą - skręt “STOP”
- Poznaję technikę jazdy na krawędziach - skręt równoległy bazowy
- Potrafię wykonać ześlizg boczny z pogłębieniem zakrawędziowania
- Ćwiczę skręt dostokowy cięty
- Poznaję technikę NW bez wbicia kija
/ PRO
/ PRO 1 / 7-12 lat
- Doskonalę prowadzenie nart śladem ciętym w fazie sterowania na stokach o różnym nachyleniu - skręt równoległy bazowy
- Uczę się prawidłowej pozycji narciarskiej w skręcie równoległym - układ dostokowy
- Uczę się skrętu równoległego długiego
- Uczę się skrętu równoległego krótkiego
- Próbuję pierwszych skoków przez małe przeszkody
/ PRO 2 / 13-16 lat
- Doskonalę skręt równoległy o różnym promieniu w zróżnicowanym terenie (lód, puch, muldy)
- Poznaję skręt NW z prawidłowym wbiciem kija
- Uczę się śmigu
- Próbuję podstawowe ewolucje narciarskie na snowparku
- Potrafię jeździć tyłem, na jednej narcie, wykonać skok 180 w jeździe
/ RACER
/ RACER 1
- Doskonale poznane ewolucje narciarskie w zróżnicowanych warunkach terenowych (lód, puch, muldy)
- Poznaje zasady slalomu gigant
- Uczę się jazdy sportowej na miotełkach, kolanówkach i bramkach pełnych
- Pokonuję slalom gigant na czas
- Doskonalę technikę jazdy sportowej